7 Hal yang Dapat Anda Lakukan Untuk Jantung Sehat Anda

Tahukah Anda bahwa jantung Anda memompa 2.000 galon darah melalui 60.000 mil pembuluh darah setiap hari? Luar biasa bukan, mengingat kita bahkan berjalan 10.000 langkah setiap hari adalah sebuah pekerjaan rumah. Terlepas dari prestasi yang luar biasa ini, kita masih belum memberikan perhatian yang semestinya kepada juara maraton ini. Dan penyakit...