Memasuki bulan Desember, musim hujan di Indonesia semakin terasa. Curah hujan terasa sangat intens dalam beberapa pekan terakhir. Kamu tentu sudah mulai merasakan hawa dingin yang berlebihan di musim hujan seperti saat ini.

Saat musim hujan tubuh butuh imunitas yang lebih kuat. Mengenakan jaket atau pakaian tebal saat bekerja dan berpergian bisa saja menghangatkan tubuh. Namun hal itu belum tentu bisa menangkal berbagai penyakit yang biasa muncul di musim hujan. Penyakit langganan musim hujan seperti masuk angin, flu dan batuk bisa mehinggapi tubuh kita kapan saja.

Tapi tak usah khawatir, semua itu ternyata bisa ditepis dengan rajin minum tiga teh berkhasiat ini. berikut ini tiga minuman teh yang bisa menghangatkan sekaligus menyehatkan tubuh kita.

SAMBUT MUSIM HUJAN DENGAN MINUM TEH PALING SEHAT!

Teh tersehat untuk diminum selama musim hujan ini, untuk menjaga energi Anda tetap terjaga dan tubuh Anda tetap sehat. Teh adalah cara terbaik untuk tetap terhidrasi dan mendapatkan manfaat kesehatan harian Anda, teh hijau, hitam, dan oolong adalah beberapa teh tersehat untuk diminum selama musim hujan ini, dan masing-masing memiliki manfaat kesehatan yang unik. Artikel blog ini akan membahas tentang teh yang paling sehat untuk diminum selama musim hujan ini, termasuk Teh hijau, Teh hitam, dan Teh putih.

KEBAIKAN DARI TEH HIJAU

Teh hijau bukan hanya teh musim hujan yang lezat, tetapi juga salah satu teh tersehat yang dapat Anda minum. Dikemas dengan berbagai antioksidan seperti katekin dan polifenol, Teh hijau dapat membantu melindungi tubuh Anda dari radikal bebas dan stres oksidatif, yang pada gilirannya, dapat menurunkan risiko penyakit kronis seperti penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Selain itu, Teh hijau sangat baik untuk manajemen berat badan karena dapat meningkatkan metabolisme dan meningkatkan oksidasi lemak. Teh hijau juga mengandung L-theanine, yang membantu menenangkan pikiran, meningkatkan fungsi kognitif, dan mengurangi tingkat stres. Minum Teh hijau juga dikaitkan dengan kesehatan jantung yang lebih baik karena membantu menurunkan kolesterol jahat dan tekanan darah. Selain itu, teh hijau memiliki efek perlindungan saraf yang kuat dan dapat melindungi dari penyakit neurodegeneratif. Terakhir, Teh hijau juga membantu meningkatkan kesehatan mulut dengan mengurangi pertumbuhan bakteri yang dapat menyebabkan gigi berlubang dan penyakit gusi. Jadi, jika Anda mencari teh sehat untuk dinikmati di musim hujan ini, pertimbangkan untuk menjadikan Teh hijau sebagai bagian dari rutinitas harian Anda.

MENEMUKAN KEAJAIBAN TEH HITAM

Teh hitam menawarkan pengalaman yang nyaman dan lezat sekaligus memberikan banyak manfaat kesehatan. Kaya akan antioksidan, teh ini melindungi sel dari kerusakan dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Dengan kandungan kafein yang moderat, teh hitam memberikan efek memberi energi tanpa rasa gelisah. Teh hitam meningkatkan kesehatan jantung dengan menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan aliran darah, serta membantu manajemen berat badan dengan meningkatkan metabolisme. Selain itu, Teh hitam juga meningkatkan fokus mental, konsentrasi, dan mengurangi stres dan kecemasan. Cicipi secangkir teh hitam untuk mendapatkan rasa yang nikmat dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Selamat menikmati keajaiban Teh hitam!

KEBAIKAN DARI TEH PUTIH

Teh putih berasal dari daun teh termuda yang masih menggulung di bagian pucuk pohon teh. Daun teh muda ini biasanya diselimuti oleh bulu-bulu halus yang akan berubah warna menjadi putih keperakan setelah daun dikeringkan. Warna putih inilah yang menjadi asal nama Teh putih. Karena bentuknya yang lurus dan tajam setelah melalui proses pengeringan, Teh putih seringkali juga disebut dengan istilah ‘silver needle’.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan Teh putih asal Indonesia memiliki kandungan antioksidan 11,1 – 25,6% lebih tinggi dibandingkan jenis teh lainnya. Satu cangkir Teh putih memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dari 10 gelas jus apel, memiliki 31 kali lebih banyak vitamin C dan 100 kali lebih banyak vitamin E.

Teh putih terbukti memiliki khasiat sebagai penurun kadar lemak, kolesterol, kadar gula darah dan menjaga fungsi jantung. Bahkan, pada beberapa kasus Teh putih dapat berfungsi sebagai obat penyembuh. Bagi para wanita yang rutin mengkonsumsi Teh putih, sejumlah manfaat kebaikan akan diperoleh. Misalnya saja seperti terhindar dari penuaan dini, kulit yang terasa lebih kenyal dan berkurangnya kerutan.

Satu hal lagi yang menjadikan Teh putih lebih istimewa dari jenis teh lain adalah rasanya yang lebih segar, lembut dan aromanya yang lebih harum. Keistimewaan ini berasal dari bedanya tingkat usia daun yang digunakan dan proses pengolahannya.

Jika anda ingin membeli Teh Organik Premium Bankitwangi bisa kunjungi toko online kami dibawah ini :

Tokopedia : Bankitwangi Official Store

Shopee : Bankitwangi Official Store